我毕业了,工作却不是我想象的样子...
日期:2018-10-26 浏览

我有个表妹,艺术类专业毕业,

她的理想是做一名伟大的设计师。

在她心目中,设计师是最 fashion、最 in 的职业,

无论是服装设计、珠宝设计,还是平面广告设计,

只需要每天坐在环境优雅的办公室内头脑风暴,

开一开脑洞,想一想创意,了解当下最前沿的一些资讯就好了。

偶尔还可以在某个安静的咖啡厅里,

一边听音乐一边拿着纸笔写写画画,惬意极了。

然而表妹真正从事设计师这个职业后,每天的日常却是:

将她的设计方案发到聊天群里,让朋友们帮忙比较挑选;

还有对甲方爸爸的疯狂“控诉”,声泪俱下地哭诉她的加班强度。

整个人迷茫进而焦虑,焦虑进而痛苦,问我到底该怎么办?

像我表妹这样的求助者我已遇到很多位,千言万语,

他们问的都是一个相同的问题:职场上,怎样做才能不迷茫?

几乎我们每个人的职业生涯过程中都会经历这样那样的迷茫时期。

我相信任正非、马云们,也曾经有过迷茫。

“迷茫”一词,从心理学的角度解释,

是人面临冲突时,最常表现出来的一种心理状态,也就是称为选择困难。

从古代人的智慧中就可以看到,

一个迷字,就有着人心的呈现,

“米”字正如一个人站在一处,有不同方向的“八条路”供其选择,

在其视野所及范围能看到,但是超出视线的路就很难看清,

这时人就会着急不安,甚至内心恐惧。

所以,当人们对一个事物看得不清晰,

那么对其认识和评价就会受到很多主观的限制,

导致的就是背离客观的主观变化。

职场迷茫的 3 点原因

为什么会出现职场迷茫呢?

总结我过往职业咨询的经验,

职场上人们出现迷茫的原因不外乎以下几点:

▍一、职业期望失调

前一阵子,我在某公益平台做心理咨询时,有位求助者 A 君来提问:

工作五年左右,已换了多份工作。

一开始,对自己的职业期望很大,最后却总感觉不如意,

自己什么都想做,但又什么都做不下去,职场仿佛走到了死胡同。

像 A 君这样出现职业期望失调的情况,在应届毕业生中更加常见。

许多刚毕业的年轻朋友们,受了太多鸡汤故事和影视剧的误导,

总期待着到了职场上,能立刻大展宏图,成为业务精英,

快速地当上 CEO,迎娶白富美,走上人生巅峰。

但是刚进职场发现干的都是打杂的工作,

工作没有成就感,就会出现职业期望失调的情况。

而期望失调的后果就是让你开始迷茫,甚至怀疑人生。

▍二、职业信息的匮乏

许多人对职业规划迷茫的重要原因是对自己、对工作的不了解,

一方面是对自己的兴趣、性格、能力、价值观不完全清晰,不知道到底喜欢什么、擅长什么、最愿意做什么;

另一方面是对工作一知半解,不知道所在行业的发展趋势、本职业特点、岗位要求、薪酬待遇、发展空间等情况,

从而导致迷茫,这也是人们职业规划意识普遍缺失的表现。

我有个朋友 B 君,不久前他来问我该找什么样的工作,适合做什么?

B 君是做汽车售后出身,对其他的行业一窍不通,因为觉得现在的工作赚钱少,想跳槽转行。

B 君说想要去卖保险,我只问他:

你是否已了解过保险销售工作的特点?

有没有想清楚自己是否适合做这份工作?

如果已经考虑好了,那你就去吧。

我提前给他打预防针,就是怕他没深思熟虑就盲目跳槽。

果然,不到一个月 B 君就辞职了,回来跟我发了一大堆牢骚,

说什么保险行业水太深不适合自己,但又不甘心继续回去做汽车售后,

所以很困扰。

其实像 B 君这样的困扰,归根到底都是源自于对职业信息的匮乏。

当你对自己不够了解,当你所掌握的信息不够全面,分析也不够透彻,

你就难以做出有效的职业选择,所以才会感到迷茫。

▍三、控制感缺失

我们每个人都具有一个与生俱来的本能,

即都倾向于自己能够稳定地预测和控制周围的世界,

这种源自人类天性的倾向是我们安全感的最重要的基础之一。

当人们面临失去控制感后,就容易处于无助和迷茫的状态。

电影《无间道》里梁朝伟去做卧底,天天提心吊胆,只能在天桥上给上司黄sir打电话:

“见面?你想我死啊?警察局里有内鬼!……

你问我去干什么?我去看心理医生!我心理变态啊!就这样,挂啦!”

可见,当工作要求高而且控制水平低,还缺乏时间和精力资源的时候,人最容易没有控制感。

职场上这样类似的情况很多,比如在一些内部比较动荡的公司,你一会儿被调到人力部做招聘,一会儿被安排给老板当司机,你就会感到控制感匮乏,出现迷茫的情绪。

职场迷茫的 4 点建议

那么究竟怎样做才能让自己的职场不再迷茫呢?

不妨尝试一下以下几条建议:

▍第一、职场标杆学习法

你身边许多职场大咖也曾经历过类似的迷茫期,他们最终走出迷宫而取得事业成功。

所以一旦你感到迷茫的时候,

不妨找个机会和自己的领导或前辈们去谈谈心。

他们比你更早进入职场,可以从自己的经历中给你很多有用的建议,

这些建议大多来源于切身体会,因此你可以从中快速获取一些有用的职业信息,

例如你所在行业的发展趋势、你所在部门的人际关系等,能帮助你在职场中少走许多弯路。

你自己活得不开心,没能力,那你身边肯定有你最羡慕最想成为的那种人吧?

回想我自己的经历,人生的拐点是因为遇到过一些职场上的良师益友。

比如曾经给我 TTT 班授课的 Y 老师,他身上几乎具备了我所有想要的优点,

说话办事高情商,性格开朗,逻辑清晰,

那我就注意观察,人家是怎么说话的,人家是怎么思考问题的,

依样画葫芦,学着学着就自我完善了。

榜样的力量是无穷的,与其整天哀叹自己这不行那不对,不如好好琢磨一下怎么才是对的,如何才能提高,以人为镜,这才是最有价值的生活态度。

▍第二、学会正确的归因

在我们日常工作中,时常听到这样的言论:

“这件事没做好,主要是因为别人不配合、领导态度不明确、条件不具备或者是资金太少”等等诸如此类的话,

却鲜有听到这样的言辞:

“这件事做砸了,主要是因为我能力不足、努力不够或者是疏忽大意、不认真而造成的。”

为什么会这样?

一旦出现问题,人们往往会自觉不自觉地把原因归结到外部的、他人的,并排除对自己不利的方面。

这其实就是社会心理学当中所说的——归因理论。

归因理论把归因分为“外归因”和“内归因”两种。

外归因就是把具体某种行为产生的原因归于外界因素,

比如:工作条件、机遇等;

反之内归因则是归于内在因素,如:性格、情绪、是否努力等。

了解归因理论,对我们在工作和生活中将会有很大的帮助。

正确的归因有助于纠正我们认知上的偏差,调节好心态,从而不再迷茫;

而错误的归因则会造成行为动机的削弱,导致异常心态的产生。

只有冷静下来,保持一个清醒的头脑,我们才能更好地找到问题所在,拨开云雾见青天。

▍第三、确立自己的职业目标

没有目标的人生是游移不定的,就像小船失去了港湾,汽车没有了导航。

你总得有一个目标,然后才会有奋斗的动力和方向。

职场上许多成功企业家都拥有强烈的使命感,这些使命感实际上源于他们的人生原动力。

正如马斯洛需求理论中所解释的“自我实现”需要,

有了这种原动力就会激发个人持续的职业生涯行动,

它是人们肯定自我生命价值的一种表现形态。

明确而适合的目标,是你职业生涯中的灯塔,将指引你走向成功。

那又如何确立这样明确而合适的目标呢?

1954 年,管理大师德鲁克在《管理实践》一书中,

提出了一个具有划时代意义的概念——目标管理(Management By Objectives,简称为 MBO),

它是德鲁克所发明的最重要、最有影响的概念,并已成为当代管理体系的重要组成部分。

在目标管理中,SMART 原则被普遍运用。

S(Specific):目标必须是具体的,要对标特定的工作指标,不能笼统;

M(Measurable):目标必须是可衡量的,衡量的指标是数量化或者行为化的,验证这些指标的数据或者信息是可以获取的;

A(Attainable):目标必须是可实现的,在付出努力的情况下可以实现;

R(Relevant):与其他目标有一定的相关性;

T(Time-bound):目标必须有明确的截止期限。

这里我提供几个简单的目标作为示例:

1.我要在 6 个月内掌握300 个英语单词;

2.我要在 5 年内成为集团华东区销售总监;

3.我要在 40 岁之前赚到 1000 万。

确立符合 SMART 原则的职业目标只是第一步,接下来的任务更为艰巨:

如何分解你的目标、形成计划并有效执行下去。

例如,你将自己的职业目标定为 5 年内成为集团华东区销售总监,

那就可以围绕实现这一目标来规划自己的战略。

没有明确的目标,将很难形成有效的行动规划,

而缺乏有效的行动规划,将使人浑浑噩噩,一事无成。

▍第四、更有针对性地学习

迷茫的时候一定不要让自己闲下来,因为只有闲下来的时候迷茫才会被放大。

不妨在你闲下来的时候多充电、多看书,

培养自己爱学习的习惯不仅对修养身心有帮助,

同时还能获得知识,开阔自己的视野。

而在埋头苦读的时候,我们更要注重学习的方法与效率。

有位朋友Z君想往 HR 方向发展,向我请教如何学习人力资源知识,问我有没有好的学习方法,说他觉得需要学习的东西太多,而自己时间严重不够且没有头绪。

我让 Z 君列了一下准备学习的提纲,一看,吓我一大跳,

这几乎涵盖了人力资源管理的全模块,甚至还包括了一些营销管理、行政管理等方面的内容。

我对他说,贪多不一定务得,任何时候别指望一口吃成个胖子,

于是我建议 Z 君先删除一些不太相关的学习内容,留下来的也替他划了学习顺序与重点。

在这个信息爆炸的年代,碎片化的各类新知识新技能层出不穷、目不暇接,永远也学不完更学不全,只能针对性地去了解去学习,方能不在职场的学海中迷失。

人在职场,总有迷茫的时候,总有低谷的时候,总有那些乌云遮天,总有那些越不过似的坎。

我们最大的悲哀,是迷茫地走在路上,看不到前面的希望;

我们最坏的习惯,是苟安于当下现状,不知道明天的方向。

所以,擦亮你的眼睛,别再让迷茫蛊惑了自己,拿出归零的勇气,然后坚持去努力,那么我相信成功最终会属于你。